杉並社交ダンス部について
☆中村佳菜担当 1回1000円です。（体験レッスンは1回無料）
☆場所：阿佐ヶ谷地域区民センターまたは高円寺区民集会所など
☆初心者からベテランまで楽しく踊っています！
☆詳しくはお問い合わせのページよりご連絡お持ちしております♪
今月の予定
＜9月の予定＞
9月18日（水）16時半～1７時半 高円寺北区民集会所
9月25日（水）15時〜16時半 阿佐ヶ谷地域区民センター 軽運動室
使用ルーティンなど
杉並社交ダンス部 ワルツルーティン ナチュラルスピンターン 123 123 リバースターン×3 123 123 123 ウイスク 123 シャッセフロムPP 12&3 ナチュラルスピンターン 123 123 ターニングロック 1&23 レフトウイスク 123 コントラチェック 123 シャッセフロムPP 12&3 ナチュラルターン 123 オープンインピタス 123 ウイーブフロムPP 123 アウトサイドチェンジから2歩 123 123 スローアウェイオーバースウェイからPP 123 123 シャッセフロムPP 12&3 ナチュラルターン 123 バックウイスク 123 ウイング 123 シャッセトゥライト 12&3 アウトサイドチェンジ 123 ナチュラルスピンターン 123 123 ダブルターニングロック 1&2&3 スローアウェイオーバースウェイtoPP 123 123 123 シャッセフロムPP 12＆3 フォーワードロック 12＆3 ナチュラルターン 123 クローズドインピタス 123 リバースターン 123 オープンテレマーク 123 サイドロック 12&3 ライトランジ 123 チェックナチュラル 12 リバースピポット 3
杉並社交ダンス部スローフォックストロットルーティン
フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQSQQ
スリーステップ SQQ
ナチュラルターン SQQ
オープンインピタス SQQ
リバースウィーブ SQQQQQQ
リバースウェーブ１〜４歩 SQQS
ベーシックウィーブ QQQQQQ
リバースウェーブ SQQSQQ
バックフェザー SQQ
リバースウェーブの4から6歩 SQQ
オープンインピタス SQQ
バウンスファラウェイウィーブエンディング QQQQQQQQ
チェンジオブダイレクション SSS
フェザーステップ SQQ
スリーファラウェイ QQQQQQQQQQQQ
杉並社交ダンス部タンゴルーティン ツーウォーク SS プログレッシブリンク QQ クローズドプロムナード SQQS バックコルテ SQQS オープンリバースターンレディアウトサイド QQSQQS プログレッシブリンク QQ ナチュラルプロムナードターン SQQS ロックターン QQSQQS プログレッシブリンク QQ プロムナードタップ SQQQQ クローズドプロムナード SQQS ファイブステップ QQQQS ツイストターン SQQSQQ クローズドプロムナード SQQS オープンリバースターンレディアウトサイド SQQSQQ アウトサイドスイブルからコントラチェックからPP SSSS ナチュラルプロムナードターン SQQS ロックターン QQSQQS バックロックからPP Q＆Q QQS チェイスtoシャッセtoリンク SQQ QQQQ Q＆Q QQ オープンプロムナード SQQS ヴェニーズロック QQ& QQ& QQ& QQS オーバースウェイからPP SSSS
杉並社交ダンス部ルンバルーティン オープンベーシックムーブメント オープンヒップツイスト ファンポジション ホッキースティック ニューヨーク アイーダ キューバンロック フェンシング ショルダートゥショルダー アンダーアームターン キキウォーク ファンポジション アンダーアームターン オープニングアウト スポットターン スリースリーズ ナチュラルトップ