☆中村佳菜担当 1回1000円です。(体験レッスンは1回無料)

☆場所:阿佐ヶ谷地域区民センターまたは高円寺区民集会所など

☆初心者からベテランまで楽しく踊っています!

☆詳しくはお問い合わせのページよりご連絡お持ちしております♪

ワルツ 男性シャドウ
ワルツ 女性シャドウ
杉並社交ダンス部 ワルツルーティン

 ナチュラルスピンターン 123 123
 リバースターン×3 123 123 123
 ウイスク 123
 シャッセフロムPP  12&3
 ナチュラルスピンターン 123 123
 ターニングロック 1&23
 レフトウイスク 123
 コントラチェック 123
 シャッセフロムPP 12&3
 ナチュラルターン 123
 オープンインピタス 123
 ウイーブフロムPP 123
 アウトサイドチェンジから2歩 123 123
 スローアウェイオーバースウェイからPP 123 123
 シャッセフロムPP 12&3
 ナチュラルターン 123
 バックウイスク 123
 ウイング 123
 シャッセトゥライト 12&3
 アウトサイドチェンジ 123
 ナチュラルスピンターン 123 123
 ダブルターニングロック 1&2&3
 スローアウェイオーバースウェイtoPP 123 123 123
 シャッセフロムPP 12&3
 フォーワードロック 12&3
 ナチュラルターン 123
 クローズドインピタス 123
 リバースターン 123
 オープンテレマーク 123
 サイドロック 12&3
 ライトランジ 123 
 チェックナチュラル 12
 リバースピポット 3

杉並社交ダンス部スローフォックストロットルーティン

フェザーステップ SQQ
リバースターン SQQSQQ
スリーステップ SQQ
ナチュラルターン SQQ
オープンインピタス SQQ
リバースウィーブ SQQQQQQ
リバースウェーブ1〜4歩 SQQS
ベーシックウィーブ QQQQQQ
リバースウェーブ SQQSQQ
バックフェザー SQQ
リバースウェーブの4から6歩 SQQ
オープンインピタス SQQ
バウンスファラウェイウィーブエンディング QQQQQQQQ
チェンジオブダイレクション SSS
フェザーステップ SQQ
スリーファラウェイ QQQQQQQQQQQQ

杉並社交ダンス部タンゴルーティン

ツーウォーク SS
プログレッシブリンク QQ
クローズドプロムナード SQQS
バックコルテ SQQS
オープンリバースターンレディアウトサイド QQSQQS
プログレッシブリンク QQ
ナチュラルプロムナードターン SQQS
ロックターン QQSQQS
プログレッシブリンク QQ
プロムナードタップ SQQQQ
クローズドプロムナード SQQS
ファイブステップ QQQQS
ツイストターン SQQSQQ
クローズドプロムナード SQQS
オープンリバースターンレディアウトサイド SQQSQQ
アウトサイドスイブルからコントラチェックからPP SSSS
ナチュラルプロムナードターン SQQS
ロックターン QQSQQS
バックロックからPP Q&Q QQS
チェイスtoシャッセtoリンク SQQ QQQQ Q&Q QQ
オープンプロムナード SQQS
ヴェニーズロック  QQ& QQ& QQ& QQS
オーバースウェイからPP SSSS


杉並社交ダンス部ルンバルーティン

オープンベーシックムーブメント 
オープンヒップツイスト 
ファンポジション 
ホッキースティック 
ニューヨーク 
アイーダ 
キューバンロック 
フェンシング 
ショルダートゥショルダー 
アンダーアームターン 
キキウォーク 
ファンポジション 
アンダーアームターン 
オープニングアウト 
スポットターン
スリースリーズ 
ナチュラルトップ